برچسب زدن به چه معنی است؟ یعنی اینکه ما بسیار خجالتی بوده ایم و یا دیگران به ما گفته اند چقدر کمرو و خجالتی هستی، این برچسب بر روی ما زده شده است و و ما بعضی وقتها احساس می کنیم که مُهر تایید خجالتی بودن زیر کاغذ ما زده شده است و ما دیگر کاملا خجالتی هستیم و هیچ وقت نمی توانیم عوض شویم.

عدم اعتماد به نفس یکی از مشکلاتی است که اکثر ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم و به نوعی این موضوع آرامش ما را بر هم زده است.